מחקרים מראים כי 80% מהמעשנים מעוניינים להפסיק לעשן, ברמה כזו או אחרת. רובם מאוד חוששים מהתהליך, אחדים חוששים שלא להצליח להפסיק לעשן, אחרים חוששים שלא יצליחו לשרוד ללא הסיגריה. אנחנו למדנו שאחד מהחששות הגדולים ביותר של המעשנים שמעוניינים להפסיק לעשן … קרא עוד
אני משער שאם הגעת לדף הזה יש ברצונך להפסיק לעשן, לאחרונה נשאלתי האם שיטת הלייזר להפסקת עישון דומה או מזכירה את שיטת הסיגריה האלקטרונית להפסקת עישון. החלטתי לכתוב כתבה על מנת למנות את ההבדלים ואת היתרונות. הפסקת עישון בלייזר … קרא עוד
התוכנית להפסקת עישון באמצעות לייזר פותחה על־ידי אן פֶּנְמֵן, והיא כיום השיטה המתקדמת ביותר לסיוע לאנשים הרוצים להפסיק לעשן סיגריות או מוצרי טבק אחרים. כל אדם מגיב לטיפול בצורה שונה, לכן השיטה היא גמישה ומאפשרת לתפור לכל אדם תוכנית משלו … קרא עוד
מהן התופעות לוואי של גמילה מעישון ? דעו שכשמפסיקים לעשן ייתכן שהתהליך של הפסקת העישון יימשוף אליו סימפטומים מסויימים (בשפה המקצועית הם נקראים: תופעות לוואי גמילה מעישון), ייתכן שתרגישו חוסר נוחות מסוים בזמן שהניקוטין עוזב את הגוף, בכל מקרה זה … קרא עוד
אם אתם מעשנים ודואגים לבריאותכם ולבריאות החניכיים והשיניים שלכם מזל טוב! הגעתם למקום הנכון ,בו תקבלו מידע אודות ההשלכות השליליות שהעישון יכול להביא על החניכיים, השיניים והפה שלכם . זהו בהחלט צעד חשוב בהפסקת העישון. בזמן שככל הנראה לא … קרא עוד
אם אתם מעוניינים לחולל שינוי כלשהו בחייכם, מומלץ לפתוח בדרך חדשה ובריאה יותר. הנה לכם חמישה טיפים חינם לחיים בריאים יותר: שיקוי הקסם- אומרים ששיקוי הקסם הוא רק באגדות – אז אומרים. אם לא הבנתם, אני מדבר על מים. … קרא עוד
ישנן כל מיני מהפכות תרבותיות- בריאותיות וכלכליות שאנו חווים כבני אדם, יש לציין שההתפתחות המהירה והמשמעותית ביותר התרחשה במאה הקודמת. בואו נדבר לרגע על תרבות העישון וההתפתחות שלה. כולנו מכירים את קריסטופר קולומבוס כמגלה ארה"ב, אבל האם אנחנו יודעים את … קרא עוד
"בעלי רון ואני היינו מעשנים כבדים מאוד במשך כ-20 שנה , ולא ניסינו באמת להפסיק עד שבריאותו של רון התדרדרה בשנת 1987 כשאר הוא לקה בהתקף לב כשהיה בן 39 בלבד. הרופא של רון המליץ לו להפסיק לעשן באופן מידי, … קרא עוד
מעט על המעשנים כל מעשן התחיל את "קריירת העישון " שלו בסיגריה אחת בודדה. אף אחד לא התחיל לעשן את אותה סיגריה ראשונה בתקווה ויבוא יום והם לא יצליחו להעביר יום אחד ללא עישון של 10\20\30\40 סיגריות או יותר. הטבק … קרא עוד
